در ايام برگزاری امتحانات و حتي مدتی قبل از آن شور و هيجان خاصي در نوجوانان و جوانان پيدا میشود. همين امر، گاهي موجب تغييراتی در تغذيه، خواب و بهداشت آنها میگردد. با توجه به فرارسیدن زمان امتحانات دانش آموزان چند نکته ساده و کاربردی متناسب را ذکر میکنيم: …