• انتخاب رشته آسان است ویژه سال ۹۷ ( رایگان )

    انتخاب رشته آسان است ویژه سال ۹۷ ( رایگان )

    ۰ 533 بازدید

    انتشارات گیلنا تقدیم می کند: انتخاب رشته آسان است انتخاب رشته آسان از دیدگاه استاد ویژه کنکور ۹۷ برا...

  • تابستان یک کنکوری!

    تابستان یک کنکوری!

    ۰ 65 بازدید

    سلام! یک سلام به گرمی روزهای داغ تابستان به همه شما داوطلبان عزیز کنکوری که آزمون سراسری سال ۱۳۹۷ را...

  • معرفی رشته پزشکی

    معرفی رشته پزشکی

    ۰ 64 بازدید

    دیباچه: در حال حاضر، نظام آموزش پزشکی عمومی‌، شامل ۴ دوره علوم پایه، فیزیوپاتولوژی، کارآموزی با...

  • معرفی رشته داروسازی

    معرفی رشته داروسازی

    ۰ 70 بازدید

    با توجه به اینکه رشته ی داروسازی در ایران و در بسیاری از کشور های دنیا رشته پر طرفدار و پر درآمدی هس...

  • نکاتی در رابطه با انتخاب رشته کنکور سراسری

    نکاتی در رابطه با انتخاب رشته کنکور سراسری

    ۰ 58 بازدید

    نکاتی مهم در رابطه با انتخاب رشته آزمون سراسری     ۱-در ابتدا سعی کنید حتما رشته های مورد ...

در دوران امتحان تا حد ممکن از شب بیداری خودداری کنید

در دوران امتحان تا حد ممکن از شب بیداری خودداری کنید

خواب شبانه مناسب در دوران امتحانات باعث حداکثر بهره‌وری مغز می‌شود.

امتحانات

روزگاری معلمین و مشاورین به دانش‌آموزان توصیه می‌کردند که شبها بیدار بمانند و تا حد امکان درس بخوانند، اما امروزه مشخص شده که شب بیداری معمولا اثر منفی روی نتیجه درس خواندن و امتحان دارد. پس از خواندن مطالب در هنگام خواب، مغز انسان اطلاعات را مرتب سازی می‌کند که در یادآوری مطالب خوانده شده بسیار مهم است. اگر خواب درستی نداشته باشید، این مرتب سازی انجام نشده و کارایی حافظه کم می‌شود. گاهی بی خوابی منجر به از کار افتادن بسیاری از مولفه های ذهنی شده و نمی‌گذارد مغز در جلسه امتحان درست عمل کند. پس طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید خواب شبانه مناسبی در دوران امتحانات داشته باشید.

جهت مشاوره و برنامه ریزی رایگان کنکور با شماره 09128375747 در ارتباط باشید

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

رفتن به بالا
تماس تلفنی