عوارض و اختلالاتی که به علت تغذیه ی غلط در دوران امتحانات  و کنکور ممکن است برای کودکان و نوجوانان پیش آید و سلامتی آنان را تهدید کند، عبارتند از : – کاهش قدرت حافظه  و یادگیری ، در نتیجه عدم موفقیت در امتحانات – کم خونی – کمبود رشد …

هر چه به کنکور نزدیک تر می شویم، تفاوت در مطالعه در ماه های پایانی و به خصوص ماه آخر بیشتر می شود. بیشتر داوطلبان در ماه های نزدیک به کنکور، دیگر به سراغ مطالعه مطالب جدید نمی روند و راه کارهای دیگری را برای آمادگی در کنکور در پیش …

دوره بعد از عید، دوره خیلی مهمی است؛ به این دلیل که هر چه به کنکور نزدیک تر می شویم اهمیت زمانی که در اختیار داریم، بیشتر مشخص می شود. داوطلبان زیادی در سال های گذشته با یک برنامه ریزی اصولی موفق شدند تا از این ایام به خوبی استفاده …

یشترین داوطلبین ما برای آمادگی کنکور از مهر ماه درس خواندن را شروع می‌کنند به مدت 10 ماه یعنی تا تیر ماه سال بعد این داوطلبین در طی این دوران دچار فراز و نشیب‌های فراوانی می‌شوند که نیاز است حتماً به مشاورین خبر مراجعه و مشورت کنند.   این فراز …

یکی از شرایط اساسی مطالعه ، تمرکز حواس است . معمولاً دانش آموزان ، والدین یا معلمین از عدم تمرکز حواس شاگردان شکوه می کنند و همین امر باعث ایجاد افت تحصیلی در بین دانش آموزان ایرانی شده است . پس بر آن شدیم تا مطالبی چند جهت رفع این …

زمان کنکور برای داوطلبان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد. در این مواقع هرچه داوطلبان و والدین آنها برای بهتر شدن نتیجه امتحان بیشتر عصبی‌ و بی‌برنامه باشند به استرس هردوی آنها افزوده می‌شود.   بر اساس تحقیقات صورت گرفته می‌توان این استرس را با کمک …

اسرار موفقیت در کنکور برای موفقیت در هر کاری عواملی چون هوش ، استعداد ، تلاش ، پشتکار و … لازم است اما مواردی مجود دارد که به آن مهارت های موفقیت گفته می شود که با که با مطالعه تجربه و عملکرد دیگران میتوان به اسرار آن پی برد… …

  مهمترین عواملی که باعث اجرا نشدن برنامه درسی دانش‌آموزان می‌شود، این است که آنان برنامه‌های خود را ساعتی یا روزانه تنظیم می‌کنند یا بهتر بگویم واحد زمانی برنامه ریزی را ساعت به ساعت یا روز به روز در نظر می‌گیرند. این گونه برنامه‌ها اشتباهاتی دارند چرا که در زندگی …

داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای خیای از فعالیت های خود نیازمند مطالعه و شرکت درآزمون هستیم . پس بهتر است بدانیم چگونه از مطالعه ی خود بیشترین استفاده را ببریم.   مطالعه فرایند مداومی است که نیازمند برنامه ریزی …

به طور سنتي، زمان امتحانات مدارس كه نزديك مي‌شود، همه به تكاپو مي‌افتند! دانش‌آموزان به دنبال كامل كردن جزوه‌ها، مرور در درس‌هاي مانده، در صورت نياز رفتن به كلاس‌هاي كمكي و… و والدين درصدد فراهم آوردن فضايي مناسب‌تر براي درس خواندن بچه‌ها. اما درس خواندن خود آداب و رسومي دارد …

مطلب را با این سؤال آغاز می کنم که آیا درس خواندن برای کنکور با درس خواندن برای امتحان پایان سال متفاوت است؟   در پاسخ باید گفت وقتی به نتایج امتحان پایان سال یک درس و نتایج کنکور همان در س نگاه می کنیم می بینیم در بعضی مواقع …

  در این مطلب سعی می کنیم تا به مقایسه انواع روشهای مطالعه صحیح برای داوطلبان کنکور و دانش آموزان عزیز بپردازیم . تا کسانی که به دنبال بهترین روش مطالعه می باشند . با شناخت نکات مثبت و نقاط ضعف هر روش مطالعه بهتر بتوانند شیوه و سبک مطالعه و …

همان طور که مي‌بينيد، سال 1393 مثل برق و باد گذشت و تا به خودمان بجنبيم و آماده پذيرايي از سال جديد باشيم، نوروز هم از راه خواهد رسيد. اين نوروز با سال‌هاي قبل بايد براي همه شما داوطلبان عزيز فرق داشته باشد و پذيرايي شما هم منحصر به فرد …

 1-برنامه‌ريزي در ايام نوروز براي هر روز خود يک برنامه منظم داشته باشيد و سعي کنيد که اين برنامه با توانايي‌هاي شما منطبق باشد. مهم‌ترين مساله اين است که شما با توجه به توانايي‌هاي خود برنامه بنويسيد؛ چرا که اگر در برنامه ‌خود اصل واقع‌گرايي را در نظر نگيريد، ممکن …

راههای ایجاد انگیزه برای درس خواندن وغلبه بر تنبلی و کسلی     راههاي غلبه بر تنبلي و كار امروز رو به فردا نينداختن تنبلي يا اهمال كاري يكي از آسيب هاي اخلاقي و انساني است كه كوتاهي و ضعف همت از آثار و نتايج آن به شمار مي رود. …

هر روز که انسان گامی بلند تر به طرف تکنولوژی بر می دارد بر میزان پیچیدگی های زندگی ماشینی او نیز افزوده می شود، چنین زندگی ای لازمه اش استرس و فشارهای روحی فراوانی است که هم اکنون به صورت انواع بیماری های روانی و جسمی در جامعه شاهدش هستیم. …

روشهای بهتر خواندن و بهتر یاد گرفتن 1. عنوان هر فصل را نگاه کنید. به این فکر کنید که در آن فصل راجع به چه مطالبی باید بحث شود چون ذهن انسان در مقابل سئوال کنجکاو شده و آمادگی پیدا می کند تا مطالب را بهتر بیاموزد. 2. صفحات را …

دوران عيد يا دومين گذرگاه طلايي کنکور، يکي از فرصت‌هاي بسيار مهم در کنکور است که تاثير زيادي بر نتيجه داوطلبان آن خواهد داشت. تعطيلات عيد به طور معمول از ۲۵ اسفند شروع مي‌شود و تا ۱۴فروردين ادامه دارد و در صورتي که به صورت درستي از آن استفاده شود، …

رياضي و انساني صبح و هنر عصر پنج‌شنبه، تجربي صبح و زبان عصر جمعه ثبت‌نام‌ از داوطلبان متقاضي شرکت در آزمون‌ سراسري‌ سال‌ 1394 دانشگاه‌ها ومؤسسات‌ آموزش‌ عالي و دانشگاه آزاد اسلامي که در زمان مقرر (19/11/93 لغايت 2/12/93)موفق به ثبت نام نشده‌اند و همچنين ويرايش اطلاعات ثبت نامي آن …

چکیده: حافظه انسان طوری است که پس از چند دقیقه قسمتی از مطالب را فراموش می کند، و بعد از یک شبانه روز فقط رئوس مطالب را به خاطر می آورد. اما اگر در روش‌های مطالعه خود تجدید نظر کنید، می توانید بر این ضعف ذاتی حافظه غلبه کنید. در …

"اندوه" واژه‌اي است که بسياري از کنکوري‌ها با آن آشنا هستند و حداقل در برهه‌هايي از سالي که براي کنکور مي‌خوانند، گرفتار آن مي‌شوند؛ زماني که حس مي‌کنند با توجه به تلاششان، نتيجه مورد نظر خود را کسب نکرده‌اند يا از اميدها و آرزوهايشان فاصله گرفته‌اند و احتمال رسيدنشان به …

هر چه به زمان برگزاري آزمون سراسري نزديک مي‌شويم، داوطلبان بسياري زمان مطالعه و کيفيت درس خواندن خود را بالاتر مي‌برند و با جديت بيشتري براي کنکور آماده مي‌شوند. در اين ميان، ايام عيد به دليل اهميت خاصي که در مطالعه و آمادگي براي کنکور دارد، به دومين گذرگاه طلايي …

چکیده: یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری، درک مطلب می باشد. هر چه ادراک و دریافت بهتر باشد، یادگیری و یادآوری مطالب نیز آسان تر می شود. برای درک بهتر باید هدف و انگیزه داشت. به خاطر داشته باشید که مطالعه بدون هدف و پیش زمینه همچون گردابی است که فرد …

تمرین شماره ۱: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده‌اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و …

چکیده: یکی از مهمترین تکنیکهایی که باعث افزایش قدرت یادگیری می شود، افزایش فعالیت ذهنی است. میزان واکنش ما نسبت به مطالب تحت تاثیر حالات روحی، علایق، انگیزه‌ها و فنون مورد استفاده در مطالعه تغییر می کند. هر چقدر این واکنش نسبت به مطالبی که مطالعه می کنیم بیشتر باشد، …

چکیده: گوش کردن یکی از مهمترین مهارتهایی است که با پرورش آن می توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش دهید. این مهارت بعد از مهارت خواندن، یکی از مشکل‌ترین مهارتهاست. در این مقاله سعی داریم تا با راههای پرورش این مهارت آشنا شویم. کلاس مکانی برای یادگیری و گوش …

برای بهسازی حافظه و کاستن از میزان فراموشی باید مطالب یادگیری را به صورت معنی دار آموخت و محتوای حافظه خود را سازمان داد . 1- سازماندهی : یکی از مشکلات عمده در راه یادگیری از عوامل فراموشی ، جابجایی اطلاعات و قاطی شدن اطلاعات در یکدیگر است . در …

تحقیقاتی که بر روی درجه IQ افراد مشغول به کار انجام شده، نشان میدهند که میزان این درجه، بنا به شرایط موجود در طول روز کم و زیاد میشود. اگر میخواهید در بالاترین درجه هوش و حواس جمعی خود کار کنید به این روشها توجه کنید. 1-برده تکنولوژی نباشید دکتر …

مادربزرگم همیشه جیب‌هایم را پر از مغزدانه‌ها می‌کرد و صبح‌ها برایم عدسی می‌پخت تا حافظه‌ام قوی شود. آن قسمت از سریال داستان‌های مجید را هم فراموش نمی‌کنم که به دنبال ملخ دریایی بود تا حافظه‌اش را تقویت کند، اما واقعا نوع تغذیه می‌تواند روی حافظه ما تاثیر مثبت یا منفی …

–       مهمترین رکن تقویت حافظه و حفظ ، کاهش ورودیهای ناهنجار و بیفایده و اضافه به سیستم مغزی است. تا میتوانیدنگاه کردن به تلویزیون، رادیو گوش کردن، خواندن روزنامه و مجلات را کاهش دهید. 2-       خوردن کندر- مصطکی(به قدر یک نخود با غذاها) سودمند است. 3-       حنا بر سر گذاشتن(ولو …