آرشیو برچسب: برنامه هفتگی

در دوران امتحان تا حد ممکن از شب بیداری خودداری کنید

در دوران امتحان تا حد ممکن از شب بیداری خودداری کنید

در دوران امتحان تا حد ممکن از شب بیداری خودداری کنید خواب شبانه مناسب در دوران امتحانات باعث حداکثر بهره‌وری مغز می‌شود. روزگاری معلمین و مشاورین به دانش‌آموزان توصیه می‌کردند که شبها بیدار بمانند و تا حد امکان درس بخوانند، اما امروزه مشخص شده که شب بیداری معمولا اثر منفی روی نتیجه درس خواندن و امتحان دارد. پس از خواندن ...

متن کامل »
رفتن به بالا
تماس تلفنی